Willkommen bei „Gelassen im Alltag“
Dr. rer. nat. Ana Kerstin Kreysing
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schön, dass Sie hier sind!
In unserer schnelllebigen Welt fällt es vielen schwer, innezuhalten und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Genau darum geht es mir hier in meinem Blog: kleine, alltagstaugliche Impulse zu geben, die Sie dabei unterstützen, wachsamer und fürsorglicher mit sich selbst umzugehen.
Sie finden hier:
Warum „Gelassen im Alltag“?
Innere Ruhe entsteht nicht durch Perfektion oder auf der Überholspur – sie erfordert kleine Schritte und freundliche Geduld mit sich selbst. In diesem Sinne lade ich Sie ein, Neues über sich zu entdecken, die Übungen auszuprobieren und sich eine Auszeit vom Trubel des Lebens zu gönnen.
Viel Spaß bei Ihrer Reise zu mehr Freude und Gelassenheit im Alltag,
wünscht Ana Kreysing
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